本期和我们在一起的专家们

蒋竞雄医学博士，中国疾病预防控制中心妇幼保健中心儿童卫生保健部研究员 一个孩子在每个年龄段该长多少身高、该长多少体重，都有标准可循。我提出来的‘以结果指导过程’的体重管理模式就体现在这里。孩子的体格生长管理过程包括监测、评估、指导、实施这几个方面。而在这几个方面，身高和体重的监测和评估是非常重要的。 蒋竞雄博士一直强调，肥胖的治疗是无比困难的。她曾经在美国旧金山进修，主修肥胖治疗，每个星期跟专家们上肥胖门诊，难以见到体重恢复正常的。因为肥胖的发生发展和生活方式关系密切，很多孩子对食物的渴望和过度进食的状态已经不只是行为问题，同时还有心理问题。医生所要改变的不仅仅是肥胖本身，更重要的是改变孩子的生活方式和心理问题，这样才能让孩子旺盛的食欲得以减退，这个过程无比艰难。所以控制肥胖的关键在于预防，如果已经到了肥胖状态，治疗是非常不容易的，效果也难以持久。 冀连梅北京和睦家康复医院药剂师 非处方药容易买到，家长使用起来也比较随意，但它毕竟是药，是药就一定会有副作用。我们的用药原则是能不吃药就不吃，能少吃药就不多吃，能吃药就不打针，能打针就不输液。 针对家长对于非处方药的使用问题，冀连梅提醒大家注意几点：一是不要过度地去依赖药物，因为有些疾病是可以自愈的，即使用药，也只是对症用药即可。二是不要只听宣传来选药，因为广告宣传的力度大小不能与药物好坏画等号。三是买药之前最好先征求医生的意见，请医生推荐几种药。四是孩子生病时购买一两种药就可以了，不要同时买很多药给孩子吃。 刘遂谦临床营养师，澳大利亚营养师协会认证“督导营养师” 吃东西的过程，同时也可以是学习的过程。一部分宝宝吃饭的时候，喜欢专心地玩碗里的食物，这个常被大人误以为是瞎玩的举动，其实是他认真地钻研食物的行为——他通过手去感觉食物的质地和操控食物，从而认知和了解这种食物，这也是培养他们对这种食物的主动喜好的好时机。 从接触第一口辅食开始，宝宝就踏上了他人生的美味之旅。在五彩纷呈的旅途中，让宝宝广开眼界和让他由衷热爱营养迥异的各种食物同等重要。刘遂谦提醒妈妈们，宝宝对食物种类、食物味道、进食方法的接纳程度，直接关系到成人期的饮食结构和健康状况。而如果能让宝宝自己探索“吃”的新方法，还将有助于他的语言与社交技能等各个方面的发展呢。 刘莉北京儿童医院儿童保健中心主任、主任医师 给宝宝洗衣物并不是泡沫越多越好，也不是把衣物泡的时间越长越好。而且宝宝的衣物一定要单独洗，不要和成人的衣物混在一起。 宝宝的衣物怎么洗？可能有的家长认为这不是个问题，用洗衣粉或肥皂洗洗干净不就行了？而且有的家长还习惯把家里人的衣物放在一起洗涤。刘莉提醒家长，大人的活动范围广，外出的时候多，衣物上的细菌、污垢也多种多样，如果放在一起洗，细菌和污垢会转移到宝宝的衣服上。宝宝的皮肤表层薄而稚嫩，抵抗力差，比成人更容易引发皮肤问题，所以，宝宝的衣服应该单独洗，尤其是内衣，最好用专门的盆单独手洗，避免交叉感染。 徐凡儿童心理学专家，父母必读养育科学研究院院长 告诉孩子这个世界不够安全，并不是一味地吓唬和恐吓，包括我们自己，对这件事也应该客观看待：的确，社会总有不安全的地方，但很多人还是安全的，而且我们有能力让自己安全！ 如果我们在带孩子外出的时候总是一副小心翼翼、惶恐不安的模样，如果我们告诉孩子必须紧紧地跟着妈妈，不然可能会有坏人把你带走，会不会让孩子很缺乏安全感？徐凡老师告诉我们，我们必须告诉孩子这个世界不够安全，这很客观；但我们要同时告诉孩子，我们有办法、有能力让自己变得安全。这种能力和办法就是安全感，它比用谎言编造的完美还能让孩子有安全感！ 解慧超美国俄勒冈大学在读博士，俄勒冈州持证早期干预师，国际早期干预研究协会成员 自闭症是一个多元的系统，不同的孩子有着不同的特征，应该因人而异地实施个别化教育。目前，强调成长、融合和尊重多样性的儿童发展观，深刻地影响着美国的特殊教育服务。 4月2日是世界自闭症日，解慧超老师就美国对自闭症最新的研究及干预方向及成果与我们进行了分享。通过她的分享，我们也深刻地了解到自闭症的诊断依据其实并非某些孩子所独有，每个被诊断为自闭症的孩子都可以拒绝用“自闭症”的标签来定义自己！并且，虽然最近有研究成果显示自闭症可被治愈，但治愈不该是我们关注的焦点，接纳眼前活生生的孩子，帮助他们与家人、同龄人、其他社区成员和谐共处、共同成长，才是最重要的！ 魏瑗北京大学第三医院妇产科副主任医师 有不少人认为，孕妈妈经常吃甜食就会患糖尿病。其实不然。妊娠期的糖尿病并不是和吃糖直接有关，而是和能量过剩有关系，不管是主食，还是水果或者零食，吃得过多都可能导致能量过剩。 魏瑗主任认为，正常孕妈妈特别是偏瘦的孕妈妈根本不需要对糖避之不及，肥胖、以前在妊娠期曾患有糖尿病的孕妈妈，虽然的确不宜多吃糖，但也不需要一点糖都不碰。不少“糖”妈妈为了控制血糖，就什么都不吃了，她认为，这是不对的，不能本末倒置。因为“糖”妈妈的营养需求与正常孕妈妈相同，只不过要更注意热量的摄取、营养素的分配比例及餐次的分配，只要做到了这些，就能很好地控制好血糖的水平。 房欲飞教育学博士，上海市教育科学研究院 明确欣赏的出发点很重要。我们欣赏孩子，是为了让孩子成为更好的自己，让他看到自己内在的价值，看到自己今天比昨天的进步，帮他更好地接纳自己，而不是比过谁。如果妈妈把欣赏指向了孩子与别人的较量，那么，孩子就很容易获得一种意识：妈妈爱的不是我本来的样子，而是比别人强大的我。 很多家长认为自己会夸奖孩子，房欲飞提醒家长：要学会欣赏孩子。因为欣赏不是简单的夸奖、奖赏或赞美。它的潜台词是：我愿意看到你，听到你。我认为你是美好的，是值得尊重和爱的。这才是孩子真正需要的。

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