华州区教科局举办家庭教育大讲堂暨心理健康公

5月10日，华州区教科局在少华中学成功举办华州区家庭教育大讲堂暨心理健康教育公益讲座。华州区各初级中学教师代表、少华中学部分学生、家长共计150余人参加此次讲座。

本次讲座由知子花家庭教育高级讲师陈耀堂担任主讲，陈老师以《做情绪的主人》为主题，从青春期中学生的情绪认识、自我情绪管理、情绪调节方法等方面进行详细讲解，帮助学生掌握情绪调节的有效方法，合理管控自我情绪，做情绪的主人，同时也为教师有效开展学生心理健康教育提供了方法遵循。整场讲座紧扣学生实际，环节紧凑，设计合理，讲解引人入胜，效果明显。

中学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展，在学习、人际交往、情绪调适、人格发展等方面会遇到各种心理困扰。此次讲座旨在通过专家理论联系实际的分析讲解，普及心理健康知识，帮助学生在面对各种心理困扰时，能够更好的调控情绪，做情绪的主人，使自己健康、快乐成长。